Mindfulness juist nu!

Juist in deze angstige en onzekere tijd, waarin het leven veel van ons vraagt, waarin we terug geworpen worden op onszelf ,kan mindfulness ons helpen om onze rust en kalmte te bewaren en goed voor onszelf te zorgen.
We gaan online!
En neem van mij aan : Het is makkelijker dan je denkt.
Anders, maar de kracht van de training en de effecten die je van een mindfulnesstraining kunt verwachten blijven ook online overeind.