Groesbeekseweg 180, 6521CR Nijmegen
+31 6 22 60 91 67
Maandag - Vrijdag 09:00 - 17:00

20160428_090203bewerkt

Tijdens een individueel traject kun je vanuit aandacht kijken naar thema’s in jouw leven. Je gaat zien welke patronen zich hierbij voordoen en je gaat ontdekken dat er ook andere keuzes en antwoorden zijn. Je kunt ook een coachingstraject gebruiken wanneer je al eerder een mindfulnesstraining hebt gevolgd en je vaardigheden/ beoefening op wil frissen en verder wil verdiepen. We maken hierbij gebruik van meditatie en yogaoefeningen uit de mindfulnesstraining en uit de ACT training. Ook krijg je oefensuggesties mee voor thuis. We spreken samen af uit hoeveel bijeenkomsten het traject zal bestaan.